A umidade relativa do ar deve chegar a 35% hoje em Cuiabá. A porcentagem é preocupante tendo em vista que o ideal para o ser humano é de 60%. Ainda assim, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) os termômetros cuiabanos vão marcar uma máxima de 33% e mínima de 18ºC.  Não há previsão de chuva para os próximos dias em todo o Estado, a tendência é que a umidade também diminua em outros localidades. O calor vai predominar, apesar do tempo ficar nublado com uma névoa seca. Em casa, é interessante utilizar umidificador de ambiente, ou utilizar toalhas molhadas e recipientes com água para minimizar a sensação térmica. Ingerir grande quantidade de água é essencial.  A recomendação para dias em que como o de hoje é evitar exercícios físicos ao ar livre entre às 11h e 15h. Além disso, o filtro solar é um fator importante para proteger a pele dos raios ultravioletas. No sábado a temperatura não deve mudar muito, a previsão é de 30ºC.  Em Rondonópolis, a máxima para hoje é de 33º e a umidade relativa está prevista para variar entre 50% e 80% em sua máxima. Já em Sinop os termômetros vão registrar 35%. A umidade cai em relação a região sul, e atinge 40%.  FINAL DE SEMANA – No sábado e domingo a temperatura não deve mudar muito. Segundo o Inmet, a tendência é que algumas regiões comecem a sentir o aumento da máxima em relação aos últimos dias. Como consequência, a umidade também deve diminuir. Em Cuiabá, a máxima será de 29º no sábado e 27ºC no domingo. A mínima será de 14ºC e 12ºC respectivamente.  2o114o